メンタル不調者との面談~人事担当者としての立場と心の整理~

こんにちは、ちいさな会社のメンタル面を丁寧にサポートすることが大好きな、ソルラシックのよしだです。   今回はメンタル不調社員と面談をするときに、人事としてはどんな立ち位置で話せばいいのかという悩みについて、考 […]

人間関係や思考(発想)に柔軟性をつけよう~研修:リフレーミング~

こんにちは、ちいさな会社のメンタル面を丁寧にサポートすることが大好きな、ソルラシックのよしだです。   今回は、コミュニケーション研修やセルフケア研修でもよく取り上げるスキルのひとつ「リフレーミング」について、 […]

新しい働き方に伴うハラスメント事例から見えてきたもの

こんにちは、ちいさな会社のメンタル面を丁寧にサポートすることが大好きな、ソルラシックのよしだです。 東京はアラートが解除されて、企業の営業活動はこれからまた徐々に活動的になっていくと思われますが、皆さまの会社はいかがでし […]

メンタル不調社員との面談~こころの状態を把握する3つのポイント~

こんにちは、ちいさな会社のメンタル面を丁寧にサポートすることが大好きな、ソルラシックのよしだです。 今回はメンタル不調の社員さんと面談をする時に、「目に見えないこころの状態」について、どうやって把握していけばいいのかにつ […]

afterコロナを見据えたビジネスパーソンのストレス対策

こんにちは、今日もお読みいただきありがとうございます。 代表のよしだです。 新型コロナの感染が少しずつ減りはじめましたが、まだ気を緩められない日々が続いていますね。 在宅ワークがつづく会社も多いようで、ストレスが慢性化す […]

在宅ワークでもストレスフリーなコミュニケーション(オンラインマナー編) ~新マナーへの対応を知って安心して働こう~

こんにちは、今日もお読みいただきありがとうございます。 代表のよしだです。 厚生労働省が新型コロナウイルス感染症専門家会議からの提言を踏まえ公表した「新しい生活様式」の中にある『働き方の新しいスタイル』でも実践例として […]

コロナ禍における5月病対策【社員への対応 3つのポイント】

こんにちは、今日もお読みいただき、ありがとうございます。 代表のよしだです。   毎日仕事なのか休みなのか区別のつきにくい日々ですが、一応今年のゴールデンウィークは終わりましたね。 連休は気持ちよく休めましたで […]

新サービス開始のお知らせ~ボイチャで気軽にストレス解消~

新型コロナウィルスの対応が目まぐるしく動く中、在宅ワークや当番制の出勤などで変則的な働き方を迫られる方が増えたり、事業の継続の不安などから感じるストレスが増加の一途を辿るなか、弊社でも社会へ貢献できることがないかと検討し […]

テレワーククライシス?孤独とのつきあい方

テレワークを続けていると、孤独を感じる人が増えるそうです。 普段は会社に行くのはめんどくさいし、チームのメンバーとのやりとりや、うっとうしい取引先との関係を避けたいと思っていたはずなのに、人間て面白いものですね。 なんて […]

新型コロナウィルスへの対応について

弊社では、新型コロナウィルスの感染拡大を防止するため、こころのフィットネスにつきましては、3月30日から4月7日までの間は一部をオンラインに切り替えて実施することといたしました。   会員の皆さまへは既にご案内 […]