ストレスがたまる年の瀬にもセルフケアで予防を
今の自分の思考と心を観察してみる こんにちは。Sol La Chick（ソルラシック）スタッフの奥村です。 年の瀬となるこの時期は特に公私ともにストレスが溜まりがちになりますよね？   […]
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株式会社 Sol La Chick
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ハラスメントやメンタルの研修をやるなら動画研修？集合研修？
こんにちは。ソルラシックのスタッフ・奥村です。 最近、企業研修で「ハラスメント防止研修」や「メンタルヘルスのセルフケア研修」「ラインケア研修」を行わせていただく機会が増えています。   […]
社員の健康状態を丁寧に観察することが企業の生産性向上のカギ
こんにちは。スタッフの奥村です。 本日は、生産性を向上させたいならば、社員の『健康状態を丁寧に観察しよう』というお話をお伝えしたいと思います。 病欠で会社を休む vs. 体調不良の状態で勤務す […]
ストレスコーピングの研修自体がストレスコーピング
企業の研修が多い時期になりました。 やはり、春過ぎと秋は研修を行う企業が多いですね。 本日は、メンタルヘルス対策として企業でおこなう「セルフケア研修」が、まさにストレス対処になっているな～と感 […]