ストレスコーピングの研修自体がストレスコーピング
企業の研修が多い時期になりました。 やはり、春過ぎと秋は研修を行う企業が多いですね。 本日は、メンタルヘルス対策として企業でおこなう「セルフケア研修」が、まさにストレス対処になっているな～と感 […]
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株式会社 Sol La Chick
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ストレスやメンタル不調に対応できる職場をつくる研修事例＜その２＞
前回の記事【ストレスやメンタル不調に対応できる職場をつくる研修事例＜その１＞】では、『セルフケア研修』とはどういうものかについて、研修の事例を踏まえてその効果とともにお伝えいたしました。 社員一人一人が自身のメンタルヘル […]
ストレスやメンタル不調に対応できる職場をつくる研修事例＜その１＞
ストレス社会と言われて久しい世の中ですが、ストレスやメンタル不調に悩んでいる社員は相変わらず多くいるのが現状です。 厚生労働省の調べでは、過去１年間（令和元年 11 月１日から令和２年 10 月 31 日までの期間）にメ […]